Berikut ini resep MPASI bayi untuk usia 9-12 bulan.
Bayi sudah mulai bisa di kenalkan pada makanan padat (nasi tim). Bila bayi menolak, berikan kembali bubur susu yang mengandung sayur. Coba berulang-ulang sampai bayi mau menerima nasi tim lunak. Protein hewani serta produk olahan susu, seperti keju juga sudah bisa di berikan pada usia ini.
Bahan-bahan:
- 3 sdm penuh beras putih
- 300 ml kaldu sapi
- Wortel, parut kasar
- Brokoli cincang halus
- Jamur cacah
- 100gr daging sapi, rebus, cincang kasar. (Air rebusan jangan dibuang, dapat dijadikan kaldu).
- Bawang Bombay, cincang halus
- Olive Oil
Cara Membuat:
- Rebus beras dan air kaldu hingga air habis. Masukkan wortel dan brokoli. Aduk rata.
- Tumis bawang bombai menggunakan Olive Oil hingga harum kemudian masukkan jamur dan daging sapi. Angkat dan sisihkan.
- Masukkan tumisan ke mangkuk kaca tahan panas, tambahkan nasi di atasnya, lalu kukus selama 30 menit. Sajikan hangat.
Sumber: https://mommyasia.id/4118
