Camilan satu ini nyaris jadi favorit setiap orang. Selain rasanya yang lezat, cokelat diyakini memiliki senyawa yang dapat memperbaiki mood. Tak hanya itu, cokelat ternyata juga bisa mencegah preklamsia pada ibu hamil. Kandungan theobromin dalam cokelat bisa membantu wanita mengandung menjadi santai dan tenang sehingga dapat mencegah gangguan kehamilan seperti kelahiran prematur, gangguan fungsi ginjal, dan hati yang berbahaya bagi ibu hamil.
Agar lebih nyaman dalam mengonsumsi cokelat, ibu hamil bisa membaca label pada kemasan cokelat yang ada di pasaran atau membuat sendiri cokelat di rumah dengan menambahkan tomat dan nata de coco.
Bahan-bahannya:
- 1-2 tomat segar’
- sari kelapa atau nata de coco secukupnya
- es batu secukupnya
- air secukupnya
- 3 sendok makan susu kental manis.
Cara membuatnya:
- Masukkan susu kental manis bersama tomat dan es batu ke dalam blender.
- Tambahkan air matang kemudian aduk semua bahan dengan blender hingga lembut.
- Tuang ke dalam gelas, beri sari kelapa secukupnya.
Segelas cokelat lezat dengan tomat dan nata de coco siap menyegarkan hari-hari ibu hamil.
Sumber: https://bp-guide.id/AX16SMjl/amp
