Menjaga sistem imun tubuh sangat penting dalam kondisi seperti sekarang agar terhindar dari risiko terinfeksi covid-19. Salah satu caranya, yakni menerapkan pola makan sehat. Nah, nutrisi yang harus terpenuhi dan memiliki manfaat untuk mencegah penularan covid-19 ialah vitamin C.
Anda dapat memenuhi asupan nutrisi ini dengan mengonsumsi buah dan sayuran berikut ya. 🙂 Sudahkah Anda mengonsumsi salah satunya hari ini?
Sumber: liputan6.com
