Puree Kentang Bayam

  • Post author:
  • Post category:Resep
  • Post comments:0 Comments

Berikut ini resep MPASI untuk usia 6-9 bulan. Di usia ini, bayi  mulai di ajari untuk menerima makanan pada serat.

Puree kentang bayam ini mengandung banyak betakaroten dan juga vitamin C. Bayam juga mengandung zat besi yang baik untuk bayi. Kentang mengandung karbohidrat yang dibutuhkan untuk memberikan energi pada si bayi yang kini sudah mulai aktif bergerak ke sana ke mari. Resep makanan bayi ini mudah dan cepat membuatnya.

Bahan yang diperlukan :
  • 1 buah kentang berukuran sedang, kupas kulitnya dan potong-potong persegi supaya cepat lunak
  • 20 gram bayam
Cara Membuat:
  1. Rebus kentang dalam air tanpa garam hingga lunak.
  2. Angkat kentang dari air rebusan, lalu lumatkan sambil dicampur dengan susu yang biasa dikonsumsi bayi.
  3. Kukuslah bayam dan blender.
  4. Campurkan kentang yang sudah dilumatkan dengan bayam, lalu aduk-aduk hingga tercampur rata dan bayam ikut lumat.
  5. Sajikan untuk bayi Anda, selamat mencoba resep makanan bayi ini

Sumber: https://id.theasianparent.com/resep-bayi-puree-kentang-dan-bayam

Leave a Reply